Ti spirulina ket maysa nga asul-berde nga algae a nabaknang kadagiti nadumaduma a sustansia, a mairaman ti nangato a lebel ti protina, bitamina, ken mineral.
1. Protina: Ti spirulina ket nangato unay ti protina, a buklen ti 60-70% ti namaga a dagsenna. Daytoy a protina ket naglaon iti amin a nasken nga amino acid, isu a nagsayaat a gubuayan ti protina a naibatay iti mula.
2. Bitamina: Nabaknang ti spirulina iti bitamina, agraman ti bitamina A (iti porma ti beta-carotene), bitamina B (kas iti B1, B2, B3, ken B6), ken bitamina K.
3. Minerals: Ti spirulina ket napateg a gubuayan ti calcium, magnesium, iron, zinc, ken dadduma pay a mineral a makatulong a mangtaginayon iti normal a panagandar ti bagi.
4. Antioxidants: Addaan ti spirulina iti nadumaduma nga antioxidants, kas iti phycocyanin ken chlorophyll, a makatulong a manglaban kadagiti free radicals ken mangsalaknib kadagiti selula manipud iti pannakadadael.
5. Essential fatty acids: Naglaon met ti spirulina kadagiti essential fatty acids, kas iti gamma-linolenic acid, a makagunggona para iti salun-at ti puso ken dagiti urat.
Ti spirulina ket nabaknang iti sustansia a superfood a ti nabaknang a linaonna a protina, bitamina, mineral ken antioxidants ti mamagbalin iti daytoy a dakkel a kanayonan iti nasalun-at a taraon.
